アクアビクスは水中で行うエアロビクスです。
浮力よって膝や腰に負担をかけずに水の抵抗を利用して無理なく全身運動が出来るので
幅広い年代の人に楽しまれています。 男性の方もぜひご参加下さい！

日程

コース名	時間	期間	会場
水曜コース①	10:00～11:00	10/8~12/17	レジャー
水曜コース②	11:00～12:00	10/8~12/17	レジャー
木曜コース	19:00～20:00	10/16~12/18	レジャー
金曜コース	10:00～11:00	10/17~12/19	レジャー

レジャー：アクアパークレジャープール
SH：スポーツハウスプール

令和7年　第3期　スポーツ教室実施日程表

内容紹介

水曜コース①/水曜コース②

対象
成人

受講料
各コース全10回　4,000円

定員
各コース40人

木曜コース

対象
中学生以上

受講料
全10回　4,000円

定員
40人

金曜コース

対象
成人

受講料
全10回　4,000円

定員
40人