日程

曜日	コース名	時間	期間	会場
月	リズム体操（ソフトエアロ）	9:30～11:00	10/16～12/18	スポーツハウス　2階　球技場
火	いきいき健康体操	9:30～11:00	10/10～12/12	スポーツハウス　2階　球技場
金	女性健康体操	9:30～11:00	10/ 6～12/15	スポーツハウス　2階　球技場

内容紹介

リズム体操（ソフトエアロ）

音楽に合わせて無理なく体をリフレッシュ！男性も参加できます!!

対象
成人

受講料
全10回　3,500円

定員
50人　

いきいき健康体操

音楽に合わせて無理なく体をリフレッシュ！男性も参加できます!!

対象
成人

受講料
全10回　3,500円

定員
50人

女性健康体操

タオル運動とレクダンスを主に行います。ストレッチや軽体操で楽しく体を動かしましょう！

対象
成人女性

受講料
全10回　3,500円

定員
50人