アクアビクスは水中で行うエアロビクスです。
浮力よって膝や腰に負担をかけずに水の抵抗を利用して無理なく全身運動が出来るので
幅広い年代の人に楽しまれています。 男性の方もぜひご参加下さい！
日程
| コース名 | 時間 | 期間 | 会場 |
|---|---|---|---|
| 水曜コース① | 10:00～11:00 | 10/4～12/13 | レジャープール |
| 水曜コース② | 11:00～12:00 | 10/4～12/13 | レジャープール |
| 木曜コース | 19:00～20:00 | 10/5～12/14 | レジャープール |
| 金曜コース | 10:00～11:00 | 10/6～12/15 | レジャープール スポーツハウス |
内容紹介
水曜コース①/水曜コース②
対象
成人
受講料
各コース全10回 4,000円
定員
各コース40人
木曜コース
対象
中学生以上
受講料
全10回 4,000円
定員
40人
金曜コース
対象
成人
受講料
全10回 4,000円
定員
40人