アクアビクスは水中で行うエアロビクスです。
浮力よって膝や腰に負担をかけずに水の抵抗を利用して無理なく全身運動が出来るので
幅広い年代の人に楽しまれています。 男性の方もぜひご参加下さい！

日程

コース名	時間	期間	会場
水曜コース①	10:00～11:00	1/ 8~3/26	レジャープール
水曜コース②	11:00～12:00	1/ 8~3/26	レジャープール
木曜コース	19:00～20:00	1/ 9~3/13	レジャープール
金曜コース	10:00～11:00	1/10~3/14	レジャープール

令和6年度　第4期スポーツ教室日程表

内容紹介

水曜コース①/水曜コース②

対象
成人

受講料
各コース全10回　4,000円

定員
各コース40人

木曜コース

対象
中学生以上

受講料
全10回　4,000円

定員
40人

金曜コース

対象
成人

受講料
全10回　4,000円

定員
40人