アクアビクス

アクアビクスは水中で行うエアロビクスです。
浮力よって膝や腰に負担をかけずに水の抵抗を利用して無理なく全身運動が出来るので
幅広い年代の人に楽しまれています。
曜日によって対象が違いますのでご注意下さい。
(もちろん男性の方も参加できます!)

bics01

日程

コース名 時間 期間 会場
水曜コース① 10:00~11:00
※8/9は10:30~11:30
7/ 5~9/27 レジャープール
水曜コース② 11:00~12:00
※8/9は11:30~12:30
7/ 5~9/27 レジャープール
木曜コース 19:00~20:00 7/ 6~9/21 レジャープール
金曜コース① 10:00~11:00
※8/4は10:30~11:30
7/ 7~9/29 レジャープール
金曜コース② 11:00~12:00
※8/4は11:30~12:30
7/ 7~9/29 レジャープール

 

内容紹介

水曜コース①/水曜コース②

対象  ・・・ 成人

受講料 ・・・ 各コース全10回3,500円

定員  ・・・ 各コース40人

木曜コース

対象  ・・・ 中学生以上

受講料 ・・・ 全10回3,500円

定員  ・・・ 40人

金曜コース①/金曜コース②

対象  ・・・ 成人

受講料 ・・・ 各コース全10回3,500円

定員  ・・・ 各コース40人